Біль минулих відносин. Як їх відпустити?
Розставання рідко буває обопільним і безболісним для партнерів. Найчастіше один з партнерів відчуває при розриві відносин сильне емоційне потрясіння. У цій статті ми розберемося, як відпустити відносини. Підвести під ними межу і не повертатися до них подумки. Як прожити біль, допомогти собі впоратися з прив’язаність до коханої людини, розібратися зі своїми емоціями. Чому розставання сприймається так болісно? Розставання рівносильно втраті. Воно сприймається нашим мозком як реальна втрата людини. Тому у людини, що пережила розлучення, може запуститися процес горевания. Горевание – це інтенсивний емоційний стан, який супроводжує при втраті когось, з…
Read More